Une équipe de formateurs diplômés d'Etat
Notre équipe est composée de formateurs diplômés d’État, passionnés et engagés dans la transmission de l’autodéfense.
Grâce à leur expertise et leur pédagogie, ils vous accompagnent dans un cadre bienveillant, sécurisé et professionnel, quel que soit votre niveau.

Pierre
Un formateur engagé au service de votre progression. Pierre c'est avant tout :
- Un formateur diplômé d’État ;
- Une grande bienveillance envers chaque participante ;
- Une pédagogie adaptée à tous les niveaux ;
- Une solide expérience au service de votre progression !
Son objectif : vous transmettre des techniques concrètes et efficaces dans un cadre rassurant, respectueux et motivant, afin de vous aider à développer vos réflexes, votre confiance et votre autonomie.
Parce qu’apprendre à se défendre, c’est aussi être bien accompagnée.

Claude
Un formateur à l’écoute et engagé, Claude met son expérience, son énergie et sa passion de la transmission au service de chaque participante.
Claude, c’est avant tout :
- Un formateur diplômé d’État ;
- Une approche humaine, bienveillante et concrète ;
- Une grande capacité d’écoute et d’adaptation ;
- Une expérience au service de la progression de chacune !
Son objectif : transmettre des techniques efficaces tout en développant la confiance en soi et l’autonomie.
Attentif aux besoins et au rythme de chaque participante, Claude adapte son enseignement pour permettre à toutes de progresser dans un cadre rassurant et respectueux.

Jean-Luc
Un formateur attentif et bien veillant, Jean-Luc participe pleinement à l’accompagnement et à la progression de nos participantes.
Il contribue à créer un environnement bienveillant et rassurant, propice à l’apprentissage et au développement de la confiance en soi.
Son objectif : permettre à chacune de progresser à son rythme et de repartir avec des outils concrets pour gagner en confiance et en autonomie.
À travers les séances, il partage son expérience et accompagne chacune dans l’apprentissage des techniques d’autodéfense, avec une attention particulière portée à la progression et aux besoins de chaque participante.